6 причин выпадения волос

Выпадение волос страшно для всех. Иногда это может происходить из-за гормональных изменений, из-за пережитого стресса, но когда он длится дольше, вам следует обратиться к специалисту и принять некоторые меры. Вот основные причины сильного выпадения волос, по словам Аннабель Кингсли, клинического трихолога из клинического центра в Лондоне, которая дала интервью британскому изданию Cosmopolitan.

Гормональный дисбаланс

Гормональный дисбаланс может вызвать различные проблемы со здоровьем – прыщи, увеличение веса, выпадение волос. Это влияет на весь организм. “Гормоны играют ключевую роль в регуляции роста волос”, – объясняет Аннабель. Женский гормон эстроген стимулирует рост волос, а мужской – андроген довольно сильно замедляет цикл роста волос. Если вы страдаете от избытка андрогенов, это может привести к выпадению волос. Часто это состояние вызвано заболеваниями односторонней системы, такими как синдром поликистозных яичников.

Стресс

Ваши волосы могут быть напряжены, это не просто миф о времени. Стресс и напряжение повышают уровень андрогенов, и вы теряете волосы. Доктор Кингсли объясняет, что стресс может также вызвать проблемы с кожей головы, такие как перхоть. Когда вы нервничаете и хотите изменить свою диету – вы едите нездоровые продукты, что также плохо сказывается на ваших волосах.

Анемия / дефицит железа

Это одна из самых распространенных причин выпадения волос, особенно у женщин, так как они чаще страдают от анемии. Недостаток железа вызывает выпадение волос. Железо является очень важным элементом для производства волос и белковых клеток.

Заболевания щитовидной железы

Щитовидная железа регулирует обмен веществ, контролируя выработку белков и использование кислорода тканями. Поэтому заболевания этой железы могут поражать волосяные фолликулы.

Недостаток витамина В12

Если у вас не хватает витамина B12, вы будете постоянно чувствовать усталость, у вас не будет достаточно энергии. Но не только это – вы можете быть лысеющим. “Недостаток B12 часто вызывает выпадение волос, так как плохо влияет на эритроциты, которые переносят кислород к тканям”, – объясняет специалист. Недостатком этого витамина часто страдают вегетарианцы и люди с анемией.

Быстрая потеря веса

Если вы недавно проходили строгую диету и потеряли много веса в течение короткого периода времени, это также может привести к выпадению волос.