Категорія: Дієти

Как эффективно привести себя в форму к лету

Как эффективно привести себя в форму к лету

Когда приближается лето и чем меньше одежды нам позволяет надевать на себя погода, тем очевиднее становится, кто запустил свое тело…

Читати далі
Как побороть лишний вес без борьбы с собой

Как побороть лишний вес без борьбы с собой

Секрет красивой подтянутой и стройной фигуры прост и всем давно известен: много двигаться и правильно питаться. С тем, что нужно…

Читати далі

Жорстка дієта – фото рецептів для схуднення, особливості меню

У наші дні, дієта для будь-якого організму не проблема. Підібрати режим і спосіб харчування допомагають навіть професіонали по вдосконаленню фігури.

Читати далі

Рисова дієта – підбір рису і рецепти його приготування + фото

Рис використовується в усіх країнах, особливо в великих кількостях його їдять в країнах Азії, і не дарма, адже крупа не…

Читати далі

Триденна дієта – дієтичне меню для повноцінного життя + фото

Якщо необхідно позбутися від невеликої кількості зайвих кілограмів найкраще підходить дієта на три дні.

Читати далі

Рибна дієта – смачний шлях до здоров’я і красу + фото

Всі шанувальники різних дієт і здорового харчування знають, наскільки корисні морепродукти. Це низькокалорійна білкова їжа, насичена вітамінами, життєво важливими мікроелементами…

Читати далі

Правильне харчування – особливості, головні принципи та основні рецепти + фото

Більшість обивателів знають, що запорукою здоров’я людини є грамотний раціон його щоденного харчування, хоча багато досить часто упускають це з…

Читати далі

Підрахунок калорій – ідеальні розрахунки при складних дієтах + фото

Звички бувають не тільки шкідливі, але і корисні. Однією з таких звичок є підрахунок кількості калорій.

Читати далі

Швидка дієта – максимально ефективний і безпечний скидання ваги + фото

Сучасна людина практично кожен день відчуває невеликі стреси. Йому постійно не вистачає часу на фізичні навантаження і своєчасне харчування.

Читати далі
Шоколадна дієта – принципи, рецепти, правила і меню

Шоколадна дієта – принципи, рецепти, правила і меню

Багато людей вважають шоколадну дієту для схуднення дуже спокусливою, хто думає про неї, як про чудового способі скинути зайві кілограми…

Читати далі