Засмага, моду на який ввела колись Коко Шанель, як і раніше залишається в тренді. До того ж сонячне світло живителем для людського організму – він впливає на багато біохімічні процеси. Статистика свідчить, що індекс щастя в країнах, де цілий рік стоїть літо і світить сонце, вище, ніж у жителів північних країн. Що ж робити тим, хто живе в помірному кліматі, де сонце радує лише три місяці на рік? Сьогодні ця проблема легко вирішується за допомогою солярію.

Як діє солярій

Солярій – це пристрій для засмаги, оснащене ультрафіолетовими лампами. Розсіяне випромінювання певного діапазону запускає в шкірі процес утворення меланіну – пігменту, фарбувального шкіру в коричневі відтінки.

Природний ультрафіолет ділиться на три діапазони:

• УФ-А – найдовші хвилі (315-400 нм), вони діють протягом усього світлового дня цілий рік. УФ-А промені проникають в дерму, під їх впливом в шкірі виробляється пігмент меланін.
• УФ-В – сама інтенсивна частина ультрафіолетового спектра, що викликає опіки. Проникає тільки в епідерміс (поверхневий шар шкіри), сприяють утворенню засмаги.
• УФ-С – це короткі хвилі (100-280 нм), саме агресивне випромінювання, від якого землю захищає озоновий шар.

95% загальної маси сонячного ультрафіолету припадає на довгі хвилі (А), а приблизно 5% на середні (В)

Лампи для солярію на відміну від сонця, мають неповний спектр променів. УФ-С – найнебезпечніший вид випромінювання – в них відсутня. Співвідношення УФ-А і УФ-В променів в солярії суворо збалансовано. Найбільше поширення набули лампи, в яких частка УФ-В променів становить від 0,7 до 2,2%. Сучасні пристрої для засмаги оснащені лампами низького тиску, вони більш безпечні.

Види соляріїв

Існує кілька видів солярію, кожен з них має переваги і недоліки, різні функціональні можливості.

Горизонтальний

Горизонтальний солярій – це найперша конструкція, яка до сих пір користується популярністю. У ньому клієнт загоряє лежачи і може розслабитися. Конструкція горизонтального солярію дозволяє отримати більш рівний загар за рахунок рівномірного розсіювання випромінювання. Однак невелика потужність ламп робить процес досить тривалим, до того ж необхідно час від часу перевертатися. Горизонтальний солярій не підійде тим, хто боїться замкнутого простору.

Горизонтальний солярій є класичним варіантом, який обирає більшість клієнтів

Вертикальний і турбосолярій

Багато хто вважає вертикальний солярій більш гігієнічним – немає прямого контакту тіла зі склом. До того ж вертикальні кабіни оснащені більш потужними лампами і часу на один сеанс йде набагато менше. Сучасні професійні вертикальні солярії можуть мати великий функціонал. Їх оснащують:

• кнопкою виклику персоналу;
• пристроєм для ароматерапії;
• стереосистемою.

Приємним доповненням є кондиціювання з висхідним по спіралі потоком повітря.

У сучасних моделях вертикальних соляріїв людина крутиться на рухомому диску, який вбудований в підлогу

Вибираючи солярій, обов’язково поцікавтеся характеристиками ламп і сертифікатом УФ-випромінювання. Незайвим буде запитати, коли проводилася заміна ламп.

Відвідуваність соляріїв падає

Мода на засмагу в Росії і на Заході зберігається, а ось мода на відвідування соляріїв в 2019 році, як і останні кілька років, залишається під питанням. Вся справа в шкоді ультрафіолету, про який вже багато років говорять лікарі. Крім передчасного старіння, зловживання салонним засмагою веде до зростання захворюваності на рак шкіри. Всесвітня організація охорони здоров’я ще в 2005 році видала рекомендації про введення обмежень на користування солярієм особам до 18 років. У Великобританії, США, Бельгії та деяких інших європейських країнах ця норма закріплена законом. У Росії офіційної заборони немає, але в салонах діє правило – люди молодше 15 років не можуть користуватися солярієм.

Б’юті-тренд 2019 року – природність. Гасло «бути, а не здаватися» править модою вже не один рік. Обізнаність жінок (основних клієнтів солярію) про наслідки салонного засмаги зробила свою справу. За останні 10 років інтерес до нього в світі став більш ніж помірним.

Багато зірок відмовилися від засмаги і стали виглядати набагато природніше зі своїм рідним кольором шкіри

У Росії бізнес на соляріях теж переживає не кращі часи. Власники студій засмаги кажуть, що клієнтів у них дійсно стало менше.

Що думають лікарі з приводу салонного засмаги

Кому показано відвідування солярію

Негативне ставлення до солярію з боку лікарів стосується надмірного захоплення засмагою як естетичної процедурою. Ультрафіолет в розумних дозах необхідний у таких випадках:

• При синдромі хронічної втоми і депресії. Ультрафіолет стимулює синтез серотоніну – гормону радості, тому він показаний не тільки людям з нервовим виснаженням. Ближче до весни, коли наш організм страждає від нестачі сонячного світла, відвідування солярію просто підніме настрій.
• Як частина комплексного лікування остеопорозу. Під дією сонячних променів наш організм синтезує вітамін D, необхідний для засвоєння кальцію.
• Для зміцнення імунітету та профілактики респіраторних захворювань.
• Для лікування шкірних захворювань – екземи, псоріазу, жирної себореї. Лікування псоріазу проводиться на спеціальному обладнанні з шіроковолновим випромінюванням ультрафіолету (ПУВА-терапія). Сеанси солярію проводяться в косметичних цілях після закінчення курсу лікування.

У всіх випадках лікарем призначається строго регламентована доза випромінювання, тривалість і кількість сеансів.

Багато хто вважає ультрафіолетові промені панацеєю від вугрової висипки. Однак це не так. Засмага здатний лише ненадовго приховати рубці і плями від акне.

Протипоказання

Вільний доступ в солярії в будь-якому косметичному салоні не означає, що їх можна відвідувати всім і безконтрольно. Для них існують відносні і абсолютні протипоказання. До абсолютних відноситься:

• серцева та дихальна недостатність;
• захворювання крові;
• обтяжена спадковість по раку шкіри;
• будь-які новоутворення;
• важкий атеросклероз, виражена гіпотонія (знижений тиск) і гіпертонія III ступеня;
• цукровий діабет;
• системні захворювання сполучної тканини (червоний вовчак);
• схильність до судомних станів;
• велика кількість родимок;
• гіпертиреоз (підвищена функція щитовидної залози);
• ниркова і печінкова недостатність;
• туберкульоз у відкритій формі, бронхіальна астма з частими нападами;
• важкі сонячні опіки в минулому;
• захворювання центральної нервової системи.

Не можна відвідувати солярій людям з порушеною пігментацією (вітіліго, лейкодерма і тому подібними шкірними хворобами), так як у шкіри відсутній захист проти ультрафіолетових променів.

На знебарвленого хворобою ділянках шкіри відсутні клітини, що продукують меланін, тому шкіра беззахисна перед ультрафіолетом

Відносні, або тимчасові, протипоказання:

• прийом медикаментів, що підсилюють чутливість до ультрафіолету (оральних контрацептивів, антибіотиків, транквілізаторів, протисудомних і деяких інших препаратів);
• вагітність, лактація, менструація;
• підвищена температура;
• рани або виразки на тілі;
• гострі запальні процеси;
• два дні до і після епіляції або депіляції.

Люди з першим ( «кельтським») типом шкіри не отримають в солярії нічого, крім опіку. До них відносяться блакитноокі володарі білої «мармурової» шкіри, рудих або світло-русявого волосся.

Відео: кому протипоказаний солярій

Правила безпечної засмаги

Сеанс в солярії повинен бути комфортним і безпечним. Для цього необхідно дотримуватися певних правил:

1. Вибирайте перевірені салони з солідною репутацією. Якісний загар можна отримати тільки на хорошому обладнанні, яке проходить постійні перевірки. Важливі і санітарні умови в солярії.
2. Проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви приймаєте будь-які препарати, можливо, вам слід відкласти похід в солярій до закінчення курсу лікування.
3. Отримайте консультацію дерматокосметолога за кількістю і тривалості сеансів. Він допоможе визначити тип шкіри і складе для вас індивідуальну програму.
4. Перші дві процедури робіть з інтервалом в три дня.
5. Перед відвідуванням солярію видаліть всю косметику (в її складі можуть бути компоненти, що збільшують чутливість шкіри до ультрафіолету).
6. Перед входом в кабіну зніміть контактні лінзи і надіньте сонцезахисні окуляри (їх вам повинні видати в салоні).
7. Захистіть волосся шапочкою. Повинні бути прикриті молочні залози (або хоча б ореоли) і татуювання. Захистіть великі родимки спеціальними наклейками. Все захисного призначення для спорту повинні бути з натуральної тканини.
8. Зніміть всі прикраси.
9. Користуйтеся захисними кремами для тіла і бальзамом для губ. Звичайні сонцезахисні креми не підійдуть, для засмаги в солярії існують спеціальні засоби.

Дотримання правил засмаги в солярії дозволяє домогтися стійкого результату і рівного красивого кольору шкіри

Деякі подробиці процедури

У горизонтальному солярії обладнано ергономічне лежаче місце, що повторює контури тіла. Це забезпечує рівномірну засмагу. Система вентиляції робить процедуру більш комфортною.

У вертикальному солярії клієнт загоряє стоячи. У кабінці можна крутитися, рухатися і навіть танцювати (якщо є настрій). Зверху знаходяться поручні. За них зручно триматися, щоб загар покрив внутрішню сторону рук. Ноги не повинні стикатися, щоб промені потрапляли на внутрішню поверхню стегон.

Правильна поза в солярії забезпечить рівномірну засмагу на всіх ділянках тіла

Сучасні професійні солярії оснащені спеціальними лампами для обличчя. Якщо ви не хочете, щоб воно загоряється, цю лампу відключать.

Засмагати в солярії можна в купальнику або білизна (жінкам у віці 30+ це настійно рекомендується). Важливо, щоб воно було з натуральної тканини.

Згідно з санітарними вимогами, температура в кабінці не повинна перевищувати 28 ° С. До кожного пристрою виробник докладає супровідну документацію, в якій вказується цей параметр.

Навіщо окуляри в солярії

Ультрафіолет надзвичайно шкідливий для очей, тому засмагати в солярії потрібно тільки в сонцезахисних окулярах. Багатьох турбує, що зона навколо очей залишиться не засмаглою. Не намагайтеся обдурити себе, зняти окуляри в кабінці і просто закрити очі. Тонка шкіра повік не захистить рогівку і сітківку від ультрафіолету. Більш того, за опущеним століттям зіниця розшириться і збільшить доступ небезпечним променям. Альтернатива звичайним сонячним очками – спеціальні накладки на очі.

Перевагою очок на гумці є те, що вони щільно притискаються до очей, запобігаючи потрапляння променів під них

Чи потрібні в солярії креми

Отримати в солярії гарну засмагу можна і без крему. Але чи треба приносити в жертву сьогочасної красі здорову молоду шкіру? Підставляючи ультрафіолету незахищену шкіру, ви ризикуєте до 35 років виглядати на десяток років старше. Промені випаровують вологу з шкіри, сприяє утворенню вільних радикалів, що руйнують клітини і «вбивають» колагенові волокна. Сучасна косметика для солярію дозволяє уникнути згубної дії штучного сонця на епідерміс. У ній міститься тирозин – амінокислота, яка бере участь у виробництві меланіну, антиоксиданти і компоненти, що зменшують втрату вологи.

При покупці звертайте увагу на маркування кремів для солярію, на упаковці зазвичай є вказівка, для якого засмаги вони призначені – початкового, середнього або глибокого

Опіки при салонному засмагу

Чи можна отримати опіки в солярії? Безумовно, якщо не дотримуватися правил безпеки і збільшувати час перших сеансів. Якщо опік не сильний, то через кілька днів сеанси можна продовжити. У будь-якому випадку наступне відвідування солярію можливо тільки після повного загоєння шкіри.

Чи можна підтримати природну засмагу солярієм

Якщо ви повернулися з відпустки з прекрасним сонячним загаром, зберегти його на довгий час допоможе солярій. Але за однієї умови – відвідування його потрібно відкласти приблизно на місяць після повернення з моря. Для підтримки гарного кольору шкіри достатньо 1 сеансу в тиждень тривалістю не більше 5-6 хвилин. А от поєднувати відвідування солярію з постійними сонячними ваннами влітку не рекомендується.

Кілька «не» до і після процедури

Здоров’я шкіри і збереження гарної засмаги залежать тільки від вас. Чого не можна робити до і після солярію:

1. Не приймайте сонячні ванни в день відвідування солярію.
2. Чи не мийте тіло з милом і не користуйтеся скрабом, що не відвідуйте лазню або сауну перед походом в студію засмаги. Змиваючи ороговілі клітини епідермісу і плівку з шкірного сала, ви позбавляєте шкіру природного захисту.
3. Не користуйтеся духами і туалетною водою, не наносите на тіло живильні креми. У їх складі можуть бути компоненти, несумісні з ультрафіолетовими променями.
4. Не варто приймати душ відразу після відвідування солярію. Якщо ви користувалися тільки сонцезахисним кремом, скупатися можна буде через 2 години. Якщо в хід йшов бронзатор – через 4 години. Не використовуйте на роздратованою УФ-променями шкірі скраби і жорсткі мочалки.
5. Не рекомендується робити поверхневий пілінг раніше, ніж через 2-3 дні після відвідування солярію. Для глибокого очищення знадобиться період очікування не менше місяця.

Корисні «фішки» від завсідників солярію

У будь-якій студії засмаги вам запропонують купити спеціальні засоби для солярію. Вартість цього задоволення досить висока – в середньому одноразовий пакетик крему обійдеться в 100-120 рублів. Якщо ви постійний відвідувач солярію, навідатися в магазин професійної косметики. Там подібні речі продаються вдвічі дешевше. Те ж стосується і стикини (накладок на ореоли молочних залоз).

Вибирайте салон дослідним шляхом. Не варто відразу купувати абонемент на курс відвідувань. Сходіть один раз, щоб оцінити рівень обслуговування, санітарний стан і якість засмаги. Не варто надто довіряти акціям. Часто салони проводять їх, коли закінчується термін служби ламп.

Хочете отримати більш темний загар – за два дні до відвідування солярію зробіть пілінг кавовим скрабом або губкою з люфи. Після нього шкіра буде більш вразлива для УФ-променів і меланіну буде вироблятися більше.

Поза під час сеансу має значення. Нахиліться трохи вперед. Це дозволить розправитися складці під сідницями, і там не залишиться білої смужки. Під час курсу засмаги не забувайте щодня зволожувати шкіру всього тіла, так загар протримається довше.

Тонкі білі смужки від трусиків виглядають дуже сексуально на засмаглій шкірі. Купіть недороге бікіні тієї форми, яка вам подобається. Використовуйте постійно одні й ті ж трусики, кожен раз ретельно вирівнюючи їх на тілі.

Відео: салонний засмага – поради новачкам

Відгуки про салонному засмагу

Користуватися солярієм чи ні, кожен вирішує для себе сам. Будь-яка речовина може бути отрутою або ліками, все залежить від дози. Ці слова повністю застосовні і до ультрафіолету. І пам’ятайте, що ваша краса не варто таких жертв, як втрачене здоров’я.