Одна з косметичних процедур, популярних серед бажаючих знайти струнку фігуру, – обгортання. На форумах худнуть цей метод позиціонується як спосіб швидко скинути вагу і позбутися целюліту.

Принцип дії і ефективність обгортань

Обгортання передбачає нанесення на проблемні ділянки спеціальних складів, закріплення їх харчовою плівкою і утеплення. Такий компрес витримується 10-60 хвилин (залежить від конкретного засобу). Процедура ефективна за рахунок 2 факторів:

• дію активних інгредієнтів наноситься складу – покращують мікроциркуляцію крові і лімфи, стимулюють обмінні процеси, виводять надлишки вологи, шлаки і токсини, відновлюють пружність і гладкість шкіри;
• парниковий ефект – забезпечує більш глибоке проникнення діючих компонентів, сприяє виведенню зайвої рідини, стимулює приплив крові і лімфи до підшкірно-жирової клітковини.

Таблиця: активні інгредієнти

Дія	приклади інгредієнтів
Стимуляція циркуляції крові і лімфи	Гірчиця; перець; ментол; ефірні масла; кофеїн; нікотинова кислота.
Прискорення процесів регенерації	Всі компоненти, що стимулюють кровообіг і лімфоток; рослинні масла; мед; водорості; какао-порошок; Д-пантенол; лимон.
Виведення надлишків вологи, шлаків і токсинів	глина; водорості; морська сіль; сода.
Відновлення тонусу і гладкості шкіри	Ефірні і рослинні олії; хітозан; рослинні екстракти; мед; какао-порошок; водорості.

В якості самостійного методу обгортання не допоможе схуднути: ефект тимчасового зниження ваги досягається тільки за рахунок виведення вологи, запас якої буде відновлений після першого ж рясного пиття. Однак опосередковано процедура впливає на процес позбавлення від зайвих кілограмів:

• зайва вага йде швидше за умови одночасного дотримання правильного раціону і оптимальних фізичних навантажень;
• зменшується набряклість;
• епідерміс стає еластичнішою, що дозволяє уникнути появи розтяжок і звисаючих складок шкіри;
• при регулярному застосуванні зменшується вираженість целюліту.

Без правильного харчування і посильних фізичних навантажень обгортання не спрацюють

Протипоказання

Вдаватися до обгортання протипоказано при:

• індивідуальної непереносимості інгредієнтів, що входять до складу наноситься складу;
• онкології;
• менструаціях;
• вагітності;
• гінекологічних захворюваннях;
• інфекційних захворюваннях;
• підвищеній температурі тіла;
• дерматологічних патологіях;
• відкритих пошкодженнях шкіри в місцях нанесення складу;
• серцево-судинної, ниркової, печінкової недостатності;
• дисфункції ендокринної системи (в тому числі діабет, гіпотиреоз);
• бронхіальній астмі, туберкульозі та інших хворобах дихальних шляхів;
• поганому самопочутті;
• лімфаденітах і лімфангітом.

Використовувати гарячі склади і продукти, що містять пекучі компоненти (імбир, ефірні масла, гірчицю, перець і ін.) Не рекомендується також при:

• надмірно чутливій шкірі;
• варикозному розширенні вен;
• серцево-судинних захворюваннях;
• тромбофлебіті.

Перед використанням будь-якого засобу для обгортання необхідно перевірити, як відреагує на нього шкіра. Нанести трохи засобу на згин ліктя на 5-8 хвилин, почекати добу: якщо не виявиться небажаних проявів (свербіння, висипу, роздратування і ін.), Застосовувати склад при відсутності протипоказань можна.

Застосування

Процедура здійснюється так:

1. Зволожити шкіру, обробити тіло скрабом, прийняти душ і витертися насухо. Скраб можна використовувати перед застосуванням пекучих обгортань.
2. Нанести на проблемні зони (зазвичай це живіт, сідниці, стегна, руки) спеціальний склад.
3. Обмотати оброблені ділянки харчовою плівкою, зверху при бажанні утеплити шарфом або теплою хусткою.
4. Одягти вільний одяг або просто обернутися старої простирадлом або пледом.
5. Полежати і розслабитися протягом часу, зазначеного в інструкції, бажано під ковдрою.
6. Зняти плівку, змити в душі складу.
7. При необхідності нанести на шкіру антицелюлітний лосьйон.

Перед обгортанням рекомендується зробити скраб для тіла, щоб підсилити ефект процедури

Таким чином застосовується більшість складів для обгортання, але деякі з них мають свою специфіку: ці тонкощі будуть описані далі в огляді найбільш популярних продуктів.

Огляд засобів для обгортання

Проаналізувавши інформацію про професійні засобах для обгортань і продуктах домашнього приготування, ми склали огляд найбільш ефективних з них.

Професійні

Бренди професійної косметики пропонують склади для обгортань, які можна використовувати і в домашніх умовах.

Gloria, «Антицелюлітне обгортання: апельсин в шоколаді»

Gloria, «Антицелюлітне обгортання: апельсин в шоколаді» може використовуватися і в салоні, і в домашніх умовах

Засіб працює за рахунок активних компонентів:

• рослинні масла каріте, кокоса, виноградної кісточки, какао;
• ефірні масла лимона, апельсина і грейпфрута;
• порошок какао;
• гліцерин.

Виробник обіцяє відновлення і зволоження епідермісу, виражений антицелюлітний ефект. Продукт підходить навіть для чутливої, сухої шкіри.

Орієнтовна вартість на 2019 рік – 1100 рублів (за упаковку 200 мл).

Thalgo, Body Wrap with Active Oxygen NEW

Обгортання для тіла з термоеффектом містить:

• активний кисень;
• бурі водорості;
• рослинні екстракти.

Thalgo, Body Wrap with Active Oxygen NEW діє за рахунок активного кисню, бурих водоростей і рослинних екстрактів

Виробник обіцяє пружну, гладку, шовковисту і зволожену шкіру, вимішана цінними речовинами. Орієнтовна вартість на 2019 рік – 5000 (за упаковку 250 мл).

Kosmoteros, «Обгортання: Комплексна маска з водоростями»

Склад підходить для будь-якого типу шкіри. Являє собою порошок – концентрат корисних і бурих водоростей.

Kosmoteros, «Обгортання: Комплексна маска з водоростями» випускається у формі порошку, який перед застосуванням потрібно розвести водою

Перед використанням змішується з водою до консистенції кашки. Виробник обіцяє моделювання форми тіла, підтягнуту шкіру. Орієнтовна вартість на 2019 рік – 1100 рублів (за упаковку 600 г).

Aravia, Hot Chocolate Slim

Шоколадне обгортання для тіла. Діючі компоненти:

• французька глина;
• натуральний шоколад;
• масла зеленої кави, авокадо, какао, лісового горіха;
• цикорій;
• вітамін Е.

Aravia, Hot Chocolate Slim містить велику кількість поживних компонентів і радує приємним ароматом

Виробник обіцяє поліпшення тонусу шкіри, корекцію целюліту, нормалізацію емоційного фону і релаксацію за рахунок приємного аромату.

Орієнтовна вартість на 2019 рік – 1000 рублів (за 550 мл).

Belita Professional Body Care, «Обгортання водорослеве моделює»

Активні компоненти:

• 5 різновидів мікронізірованних водоростей (ламінарія, саргассум, фукус, Пальмарія, японські водорості);
• хітозан;
• сіль Мертвого моря;
• ксантовая камедь.

Обгортання від Belita Professional Body Care містить 5 різновидів водоростей

Виробник обіцяє зменшення вираженості целюліту, моделювання силуету, відновлення еластичності шкіри, ефект релаксації, зменшення локальних жирових відкладень.

Орієнтовна вартість на 2019 рік – 1950 рублів (за упаковку 1 кг).

Mixit, Extreme Cold Wrap

Холодне обгортання з підтягуючим і антицелюлітну дію. Активні інгредієнти:

• ефірне масло грейпфрута;
• ментол;
• концентрат меліси;
• екстракти готу-коли, хвоща, ананаса, ламінарії;
• Д-пантенол.

Mixit, Extreme Cold Wrap діє за рахунок охолоджуючого ефекту

Виробник обіцяє корекцію фігури, скорочення набряків, зволоження і регенерацію шкіри, розгладження епідермісу, антиоксидантний ефект, антицелюлітний дію, зменшення розтяжок.

Орієнтовна вартість на 2019 рік – 950 рублів (за упаковку 500 мл).

Відео: про обгортанні Mixit і секрети проведення процедури

Guam, Fanghi D’Alga

Антицелюлітна грязьова маска з морськими водоростями. Діючі речовини:

• морські водорості;
• екстракти плюща, фукуса, кінського каштана;
• глина;
• ефірні масла орегано і лимона.

Guam, Fanghi D’Alga не підходить для області живота

Виробник обіцяє поліпшення еластичності шкіри, зниження вираженості целюліту, коригування контурів тіла. Застосовується для стегон і сідниць, не підходить для області живота і талії. Орієнтовна вартість на 2019 рік – 2950 рублів (за упаковку 500 г).

Відео: обгортання від Guam

KORA, «Крем-маска грязьова: Антицелюлітне обгортання»

Бюджетний кошт вітчизняного виробництва містить:

• Тамбуканского бруд;
• блакитну глину;
• ламінарію.

KORA, «Крем-маска грязьова: Антицелюлітне обгортання» – недорогий засіб від вітчизняного виробника професійної косметики

Виробник обіцяє ліфтинг-ефект, моделювання силуету, вирівнювання рельєфу шкіри, відновлення тонусу епідермісу, зменшення проявів целюліту.

Орієнтовна вартість на 2019 рік – 570 рублів (за упаковку 300 мл).

BEAUTY STYLE, Cryo-Active Fluid Wrap

Флюїд-обгортання «Кріоактів» – лосьйон для бандажної обгортання, що працює за рахунок охолоджуючого дії. містить:

• ментол;
• камфору;
• ефірне масло м’яти.

BEAUTY STYLE, Cryo-Active Fluid Wrap використовується для просочення бандажів для обгортання

Засіб розлучається з водою і використовується для просочування бинтів для обгортання, які можна придбати в спеціалізованих магазинах.

Виробник обіцяє зняття набряклості, зменшення обсягів тіла, тонизирование шкіри, усунення в’ялості і целлюліта.Прімерная вартість на 2019 рік – 1650 рублів (за упаковку 500 мл).

Morizo, Cryo active gel

Кріо-гель для обгортань, що містить:

• ефірне масло м’яти;
• екстракти стевії медової, Ілекса парагвайського;
• гліцерин;
• касторове масло.

Morizo, Cryo active gel містить масло м’яти і екстракт стевії

Виробник обіцяє підтягування, м’якість і шовковистість шкіри і відновлення тонусу епідермісу, що моделює ефект. Орієнтовна вартість на 2019 рік – 1000 рублів (за упаковку 1000 мл).

Домашні

Розповідаємо про 10 ефективних складах, які можна зробити своїми руками.

З гірчицею і медом

Після нанесення засобу буде відчуватися печіння, – саме воно стимулює активне кровообіг, якщо терпіти його нестерпно, потрібно негайно змити склад:

1. Порошок гірчиці (зазвичай для обробки проблемних зон потрібно 100-200 г) змішати з водою до консистенції кашки.
2. З’єднати з рівною кількістю меду. Якщо продукт бджільництва засахарілся, потрібно прогріти його на паровій бані.

Таку суміш можна тримати на шкірі більше 10-15 хвилин.

Відео: медово-гірчичне обгортання

З водоростями, медом, жовтком і маслами

Для приготування кошти потрібно купити в аптеці фукус або ламінарію:

1. Залити теплою водою 2 столові ложки водоростей і залишити для набухання на чверть години.
2. Домісити 2 столові ложки меду, ввести яєчний жовток.
3. З’єднати 20 крапель камфорного масла з 10 краплями будь-якого ефірного цитрусового масла і додати склад в загальну масу.

Тривалість – не більше 10-15 хвилин.

Відео: обгортання з ламінарією

масляне

Як складу для обгортання може використовуватися будь-який нерафінована олія холодного віджиму в чистому вигляді. Найкраще підходять:

• оливкова;
• ши;
• жожоба;
• мигдальне;
• кока;
• виноградної кісточки.

Перед нанесенням масло підігрівається приблизно до температури тіла на паровій бані. Тривалість сеансу – 30-60 хвилин.

оливкова олія благотворно впливає на стан шкіри і часто використовується для домашніх обгортань

Для посилення ефективності можна ввести ефірні масла (по 2-3 краплі на столову ложку базового), добре працюють:

• цитрусові;
• ялівцю;
• евкаліпта;
• лаванди;
• м’яти перцевої;
• кориці.

При додаванні ефірного масла тривалість процедури скорочується до 10-15 хвилин.

З червоним перцем, корицею і маслом

Пекуче обгортання, заслужившее чимало позитивних відгуків:

1. Змішати 2 столові ложки кориці і 3 столові ложки червоного перцю меленого.
2. З’єднати суміш з 2 столовими ложками оливкової олії.

Тривалість – не більш 10-15 хвилин, якщо буде сильно піч, змити раніше.

Відео: обгортання з червоним перцем

З блакитною глиною

Для приготування складу потрібно розвести блакитну глину водою до консистенції пасти.

Тривалість сеансу – 40-60 хвилин.

Відео: пекуче обгортань з блакитною глиною

З яблучним оцтом

Для приготування яблучний оцет потрібно розвести з водою, дотримуючись співвідношення 1 до 1.

Такий склад використовується нестандартний спосіб: розчином потрібно просочити бавовняну матерію, нарізану смужками, шириною близько 10 см. Потім цими заготовками обмотати проблемні зони, які не стягуючи. І далі діяти, як при звичайному обгортанні – плівка, утеплення, розслаблення, душ.

Тривалість процедури – 20-30 хвилин.

Відео: 3 рецепта обгортань на основі яблучного оцту

З кофеїном, глиною і маслами

Ампули кофеїну можна купити в аптеці:

1. Столову ложку будь-якої косметичної глини розвести столовою ложкою теплої води до консистенції сметани.
2. Змішати столову ложку оливкової олії з 2 краплями ефірного масла грейпфрута або апельсина і 2 капсулами кофеїну.
3. З’єднати обидва склади.

Тривалість 15-20 хвилин, якщо буде сильно палити, змити склад.

З кавою, маслом і лимоном

Для виготовлення використовується або мелені кавові зерна, або кавова гуща:

1. Змішати 70 г кави з 2-3 столовими ложками оливкової олії.
2. Ввести вичавлений з половини лимона сік.

Мелені кавові зерна і кавова гуща – основа для домашнього обгортання

З какао

Таке обгортання часто називають шоколадним, так як саме какао є основою для виготовлення цих солодощів:

1. Залити 0,5 л окропу 150-200 г какао-порошку.
2. Остудити суміш до 35-40 ° C.

З морською сіллю і содою

Доступний продукт готується так:

1. Змішати морську сіль і соду в пропорції 2 до 1.
2. Змішати з водою або рослинним маслом холодного віджиму до сметаноподібної консистенції.

Тривалість – 20-30 хвилин.

Якщо від обгортання немає ефекту

Ось найпоширеніші причини, коли застосування обгортання не приносить бажаних результатів:

• Відсутність комплексності. Якщо обгортання – єдиний спосіб, який використовується для схуднення, на хороший результат розраховувати не варто. Якщо ви ведете малорухливий спосіб життя і не проти побалувати себе жирною їжею, булочками та солодощами, позбутися від зайвих кілограмів не вийде.
• Немає регулярності. Якщо вдаватися до процедури час від часу, можна очікувати лише тимчасове поліпшення зовнішнього вигляду шкіри. Рекомендується робити обгортання раз в 2-3 дня курсом по 10-12 процедур.
• Невідповідний склад. Те, що ефективно для одного, не обов’язково принесе користь іншого. Все залежить від індивідуальних особливостей шкіри, організму, ступеня вираженості целюліту, початкового ваги. Іноді більш делікатні масляні обгортання є сенс замінити інтенсивними розігріваючими (при відсутності протипоказань).
• Недотримання технології. Обгортання може не подіяти, якщо: не витримується рекомендований час, використовуються неякісні продукти, склад неправильно фіксується плівкою і ін.

Обгортання – процедура, корисна для бажаючих схуднути. Однак для досягнення істотних результатів необхідно одночасно дотримуватися правильного харчування і забезпечувати тіло раціональними фізичними навантаженнями.