Солярій під час місячних: йти чи почекати?
Іноді бажання знайти засмагле тіло якомога швидше настільки сильно, що дівчата не припиняють регулярні походи в солярій навіть під час критичних днів. Наскільки це безпечно для здоров’я і чи не краще відкласти відвідування кабінки «штучного сонця» до закінчення місячних?
Що відбувається з організмом під час менструацій
Менструація – період відторгнення ендометрія, внутрішнього шару матки, яке супроводжується:
- кровотечею;
- зміною гормонального фону;
- хворобливими відчуттями, загальною слабкістю і нездужанням (в деяких випадках);
- загостренням наявних хвороб сечостатевої системи, захворювань щитовидної залози та інших патологій;
- підвищенням сприйнятливості репродуктивної системи до хвороботворних мікроорганізмів.
Деякі дівчата під час місячних можуть відчувати загальне нездужання, слабкість і навіть больові відчуття
Чи варто йти солярій в критичні дні
Більшість фахівців не рекомендують відвідувати солярій під час місячних. Ось з чим це пов’язано:
- Підвищується ризик розвитку інфекцій сечостатевої системи. Під дією ультрафіолетових ламп тіло нагрівається, а разом з ним і прокладка або тампон, що ввібрали виділення, що створює сприятливе середовище для хвороботворних мікроорганізмів.
- Кількість виділеної крові може збільшуватися. Через високу температуру інтенсивність виділень підвищується, тому лікарі радять під час місячних відмовитися і від засмаги на сонячному пляжі, і від відвідування лазень і саун, і від гарячих ванн.
- Може погіршитися самопочуття. Загальна слабкість і нездужання, які відчувають деякі дівчата під час менструацій, можуть посилитися при знаходженні в тісному і спекотної кабінці без припливу свіжого повітря. Нудота, запаморочення і навіть переднепритомний стан – неприємні симптоми, які можуть відчувати жінки, які ризикнули отримати штучний загар під час критичних днів.
- Зростає ймовірність спазму судин матки. Особливо для жінок, які мають проблеми з репродуктивною системою.
- Можуть з’являтися висипання і пігментні плями. Це симптоми гормонального дисбалансу, які можуть стати більш вираженими під дією ультрафіолетового випромінювання.
- Відвідування солярію може виявитися неефективним. Під час місячних знижується концентрація деяких гормонів, що стимулюють вироблення меланіну, – речовини, яке і надає шкірі більш темний відтінок. Засмага може не з’явитися взагалі або бути нерівномірним.
Прокладка або тампон, вбирають в себе виділення, при нагріванні в солярії перетворюються в сприятливу для патогенних мікроорганізмів середу
Сеанс отримання штучної засмаги не медична процедура, і перевіряти, чи є у дівчини місячні, чи ні, ніхто не буде. Тому багато хто нехтує рекомендаціями лікарів і все одно відвідують солярій. Роблячи таким чином, варто усвідомлювати всю ступінь відповідальності за власне здоров’я.
Деякі джерела, якщо відкласти процедуру через місячних ніяк не можна, радять крім дотримання загальних заходів безпеки (використання спеціальних кремів, стикини і ін.):
- в день відвідин пити якомога більше рідини;
- після сеансу полежати, розслабившись, пару годин.
Велика кількість води і розслаблення після солярію допоможуть організму відновитися, але ці заходи не можуть стати лазівкою для тих, хто вирішить позасмагати в критичні дні
Це нібито допоможе звести до мінімуму згубну дію ультрафіолетового опромінення. Однак, з точки зору здорового глузду, це не так, адже описані заходи ніяк не вплинуть на біологічні процеси, що протікають в організмі. Мета відвідування солярію – отримання косметичного ефекту, і складно придумати хоч одну вагому причину, щоб не відкласти процедуру до закінчення критичних днів.
Відео: про відвідування солярію під час місячних
Солярій перед приходом місячних
Перед приходом місячних організм починає готуватися, тому за 2-3 дні до їх настання в солярій краще не ходити. Однак про те, що УФ-випромінювання і перегрів можуть посприяти тому, що критичні дні настануть раніше терміну, достовірної інформації немає. Про це можна судити тільки на підставі досвіду дівчат, відбитого на форумах.
Відвідування солярію в критичні дні може згубно позначитися на стані здоров’я і загальному самопочутті дівчата. Тому варто відкласти процедуру штучної засмаги на кілька днів.
