Друге підборіддя є частою проблемою, з якою можна зіткнутися в будь-якому віці. Це необов’язково пов’язане з віковими змінами. Нерідко даний косметичний дефект з’являється внаслідок різкого збільшення у вазі або при втраті тканинами еластичності. Позбутися від другого підборіддя можна при комплексному підході до проблеми.

За який термін можна позбутися від другого підборіддя

Проблема другого підборіддя не наважується за один день. Щоб підтягнути шкіру, необхідно впливати ще й на м’язи, що підтримують її. Усунути даний косметичний дефект можна не швидше, ніж за місяць, при комплексному підході. При цьому щодня необхідно виконувати спеціальні вправи, робити маски і масаж.

Термін, за який проблема зникає повністю, залежить від причини, що викликала дефект. У молодому віці позбутися другого підборіддя набагато легше, так як шкіра підтягується швидше, завдяки нехитрим способам. Це обумовлено значною виробленням еластину і колагену, а також роботою м’язів. У старечому віці і в період менопаузи проблему усунути складніше, так як епідерміс втрачає багато вологи внаслідок різкого зниження вироблення гормонів (естрогенів).

Друге підборіддя виникає внаслідок підвищення ваги або втрати пружності шкірою

Вправи для усунення дефекту

Регулярне виконання вправ для м’язів, що підтримують підборіддя, допоможе позбутися від проблеми за короткий термін. Повторювати комплекс необхідно вранці і ввечері щодня. Всі вправи займуть не більше 5 хвилин і не вимагають спеціальної підготовки.

Вправи від другого підборіддя допомагають ефективно боротися з проблемою

Ефективний комплекс для усунення другого підборіддя:

1. Прийняти положення сидячи або стоячи (кому як зручніше). Висунути нижню щелепу вперед і підняти голову, наскільки дозволяє шия. Затриматися в такому положенні на 30 секунд і розслабитися. Повторити ще 5-10 разів.
2. Дивитися вперед. З цього положення висунути голову і повернутися в початкове положення. Робити те ж саме вправо і вліво. Всього 10 повторів.
3. Закинути голову і витягнути губи трубочкою. Затриматися на 30 секунд і повернутися в початкове положення. Всього 3 повтору.
4. Голова нерухома, погляд спрямований вперед. Висунути язик і потягнутися їм до кінчика носа. Всього по 5-10 повторень.

Відео: вправи від другого підборіддя

Масаж в боротьбі з нестачею

Щоб позбутися від другого підборіддя, вправи необхідно доповнювати масажем. Виконувати його слід регулярно протягом 1-2 місяців. Для масажу будуть потрібні:

• будь-який косметичний масло;
• рушник;
• невелику кульку (розміром з волоський горіх).

Починати масаж рекомендується з використання кульки. Якщо його немає, то можна використовувати волоський горіх або будь-який круглий предмет невеликого розміру. Шарик необхідно прокатувати по підборіддю протягом 3 хвилин спочатку за годинниковою стрілкою, а потім навпаки. Після цього необхідно змочити рушник прохолодною водою і, взявши його руками, рухати з боку в бік, розтираючи проблемну зону. Таким чином посилюється кровообіг, підвищується тонус шкіри. Виконувати дію потрібно протягом 3-5 хвилин.

Масаж підборіддя допоможе прискорити спалювання жиру в даній зоні і підтягнути в’ялу шкіру

На заключному етапі буде потрібно будь-який косметичний масло або дитячий крем. Їм рекомендується змастити друге підборіддя і почати пощипувати дану зону до тих пір, поки шкіра не стане червоною. Потім погладжувати проблемну область тильною стороною долоні. І, нарешті, на завершення постукувати друге підборіддя кистями протягом декількох хвилин.

Маски від другого підборіддя

Маски в поєднанні з вправами і масажем допоможуть швидко позбавитися від другого підборіддя. Найефективніші рецепти:

1. Маска з морською сіллю. Необхідно підігріти 300 мл води. Рідина не повинна бути обпалює. Додати в неї 2 ч. Л. морської солі і перемішати, поки вона повністю не розчиниться. Потім змочити в розчині бавовняну тканину, віджати і прикласти до підборіддя на 20 хвилин. Робити маску щотижня.
2. Маска з глиною та ефірними маслами. Повторювати процедуру необхідно 2 рази на тиждень. Буде потрібно 1 ст. л. глини. Її потрібно розбавити теплою водою до консистенції сметани. Потім додати по 1 краплі ефірних масел грейпфрута і лимона. Змастити отриманим складом підборіддя і залишити на 15 хвилин. Потім змити прохолодною водою.
3. Кавова маска. Додатково буде потрібно какао, яке необхідно залити окропом на 10 хвилин до консистенції сметани. Те ж саме необхідно зробити з меленою кавою. Розчинна не підійде. Потім обидва інгредієнта перемішати і нанести на підборіддя. Через 15 хвилин змити водою. Повторювати процедуру щотижня.

Відгуки про те, як прибрати друге підборіддя

Позбутися від другого підборіддя можна в будь-якому віці. Все залежить від регулярності виконуваних маніпуляцій. Якщо не лінуватися і приділяти проблемній зоні хоча б по 10 хвилин в день, то дуже скоро косметичний дефект зникне без сліду. Дана область легко піддається корекції, якщо одночасно впливати і на м’язи, і на шкіру.