Підвищити власну привабливість чоловіка і жінки завжди могли за допомогою аромамасел, трав і прянощів. У міру розвитку науки люди навчилися синтезувати ті ж активні речовини і виробляти афродизіаки в вигляді таблеток, крапель і спреїв. Всі кошти діють по-різному: збільшують лібідо, покращують потенцію або підсилюють чуттєвість.

Що таке афродизіаки і як вони працюють

Афродизіаки існують в різних формах. Це можуть бути чаї та інші напої, таблетки, спеції або їжа. При цьому активні речовини проникають в кров, викликаючи її приплив до органів малого таза і провокуючи тим самим статеве збудження.

Багато афродизіаки також підходять для зовнішнього застосування – це і натуральні масляні суміші, які потрібно наносити на тіло, і синтетичні гелі та мазі, якими розтирають статеві органи. Засоби зовнішнього застосування діють на нервові закінчення, викликаючи збудження і набухання печеристих тканини клітора і (або) пеніса.

Афродизіаки – не ліки, а стимулятори. Якщо проблеми з потенцією, збудливістю постійні, потрібен лікар і системне лікування, а не самостійно призначені аптечні препарати і «збудлива» їжа. Афродизіаки потрібні, скоріше, тим, у кого все гаразд і зі здоров’ям, і в стосунках. Таким парам вони допоможуть урізноманітнити статеве життя і посилити відчуття від близькості.

Афродизіаки допомагають урізноманітнити сексуальне життя з партнером, але проблем зі здоров’ям вони не вирішують

Природні афродизіаки

До натуральних афродизіаків відноситься переважно рослинна їжа: спеції, трави, овочі, фрукти і приготовані з них страви і напої.

Чи допоможуть спеції порушити бажання

Спеції можна назвати афродизіаками, хоча і досить умовно, – вони зігрівають, «розганяють» кров, підвищують інтерес партнерів один до одного. Але приправи повинні бути натуральними, крім того, їх треба додавати до відповідних продуктів і грамотно поєднувати один з одним. І, що головне, потрібно заздалегідь визначити, чи немає у кого-то з вас двох алергії на пряність.

шафран

Рослина містить ефірну олію, що володіє психотропною дією. Вживання і масла, і спеції викликає легке сп’яніння і стимулює у партнерів довгі і незвичайні оргазмические відчуття. При регулярному застосуванні шафран працює як антиоксидант, очищає і тонізуючий роботу організму засіб. Дуже важливо дотримуватися дозування: у великих дозах шафран токсичний.

Шафран додають в їжу:

1. За 15-20 хвилин до готовності страви спецію (1 г) потрібно залити теплою водою або молоком, розмішати і залишити настоятися.
2. Готовий розчин додати до їжі.

Змішувати шафран з іншими прянощами не рекомендується.

Шафран не варто поєднувати з іншими спеціями, він від цього втрачає в смаку

Мускатний горіх

Активний компонент насіння мускатного дерева (його і називають горіхом) – це миристицин, схожий за дією з екстазі. Від вживання в їжу меленого мускатного горіха, а саме він найчастіше є у продажу (рідше трапляються цілі горіхи), екстазу і сп’яніння не буде. Але як стимулятор сексуальної активності він працює і в малих дозах.

Можна додати мускатний горіх в каву або глінтвейн (за смаком). Кава, до речі, сам по собі вважається афродизіаком, а з приправами – подвійно. Вдало поєднується з прянощами будь-яка сирна випічка, імбирне печиво, вершкові соуси, а також тушковані овочі і супи. Досить 1/8 ч. Л. приправи на 2 л страви. Мускатний горіх можна змішувати з імбиром, кардамоном і корицею, в смаку він від цього не програє.

У продажу найчастіше зустрічається сірий мускатний горіх, але добре, якщо вийде знайти червоний – у нього яскравіше смак

ваніль

Натуральна ваніль – недешева пряність, тому зустріти її у продажу якщо і можна, то це буде дорого. Легше знайти синтетичну ваніль, яку виростили в лабораторних умовах. Аромат буде «дешевше», і властивості афродізіака менш виражені. Як заміну можна взяти ванілін (обережніше при покупці, він теж може бути синтетичним, і це цілком легально) або інші продукти переробки ванільних стручків – ванільний цукор або ванільну есенцію.

Стручки ванілі можна помістити в цукорницю – так через пару днів буде готовий ванільний цукор, а його можна додавати в будь-яку випічку і десерти, морозиво, чай. Якщо стручок подрібнити, він віддасть солодкий аромат 0,5 кг цукру. Мелена ваніль витрачається дуже економно, для разової порції страви вистачить приправи на кінчику ножа.

У натуральній ванілі міститься близько 160 компонентів, синтетичні аналоги не відтворять цього смаку і аромату

гвоздика

Спецію отримують з квіткових бруньок гвоздичного дерева, які збирають, поки вони ще зелені, а потім висушують на сонці. Активний компонент ефірної олії гвоздики – евгенол, завдяки якому спеція має сильну збудливим і легким психотропною дією.

Гвоздика застосовується в кулінарії як приправа для м’ясних страв (в цьому випадку використовуються цілі суцвіття), в соус можна покласти мелену пряність. У поєднанні з кардамоном, імбиром, корицею використовується в приготуванні випічки, глінтвейну. Для поліпшення самопочуття можна зробити гвоздиковим настоянку (25 квіток гвоздики на склянку горілки). Витримувати напій потрібно тиждень, приймати раз на день перед їжею по 1 ч. Л.

Гвоздика продається суцвіттями, в такому вигляді нею і приправляють страви

Запашний перець

У їжу вживають плоди рослини. Дозріваючи, вони здобувають червонуватий колір, а коли висихають, стають коричневими. З цих ягід, якщо їх перемелють, потім отримують запашний перець. З перцю можна добувати і ефірне масло, яке, як самі плоди, покращує травлення і стимулює статевий потяг.

Хорошим напоєм-афродизіаком вважається какао з перцем. Какао можна приготувати за звичайним рецептом з молоком і цукром (за смаком), за 2 хвилини до готовності до напою потрібно додати 0,25 ч. Л. меленого запашного перцю. В якості приправи перець підходить до будь-якого м’ясної страви, рагу і супів. Додається до смаку.

Запашний перець для стимуляції збудження можна додавати в напої – в чай ​​або какао

кардамон

Пряність отримують з перемелених насіння зрілих плодів рослини. Насіння кардамону містять до 8% ефірних і жирних олій, смол і крохмалю. У продажу найчастіше зустрічається зелений кардамон, у нього тонкий пряний смак, тоді як чорний кардамон гострий і пекучий. Пряність можна споживати в їжу постійно. Вона працює не тільки як афродизіак, але і як загальнозміцнюючий засіб: підвищує імунітет, знімає біль під час критичних днів, піднімає настрій і покращує самопочуття.

В молотом вигляді кардамон додається в чай, каву, випічку, овочеві та м’ясні страви (за смаком). Добре поєднується з корицею, імбиром.

Кава з кардамоном – подвійно сильний афродизіак, тому що обидва рослини стимулюють партнерів до статевої активності

коріандр

У їжу вживаються плоди коріандру. Коли вони дозріють, з них виймають насіння і в такому вигляді додають до овочевих, м’ясних і рибних страв. Листя теж їстівні, але їх частіше називають кінзою. Через різке гіркуватого аромату і пряного смаку приправа не всім подобається, але час від часу є її корисно, тому що коріандр підвищує потенцію, а також знімає м’язові спазми, очищає організм.

Спеція непогано поєднується з морепродуктами. Як варіант, на вечерю для двох можна обсмажити з часником, цибулею і кінзою свіжі креветки (які, до речі, теж вважаються афродизіаком). Інший варіант – додати пару зерен коріандру в червоне вино.

Як афродізіака можна вживати і зелень кінзи, і насіння (їх зазвичай називають коріандром)

Які трави вважаються афродизіаками – таблиця

вид рослини	Рецепт приготування	користь
Мелісса	З мелісою найкраще поєднується зелений чай. Щоб його приготувати, потрібно взяти по 1 ч. Л. заварки і листя меліси (свіжих або сушених) і залити 1 л води. Чай краще заварювати в скляному або фарфоровому посуді. Пити через день. Можна заварювати одну мелісу, напій має тим самим тонізуючу дію.	Знімає напругу; покращує самопочуття; тонізує; зміцнює імунітет.
аніс	У їжу вживаються плоди рослини – анісові зерна. Їх можна їсти свіжими, але в продажу легше знайти сушені. Їх додають в овочеві та фруктові салати, маринади, м’ясні і рибні страви. Мелені насіння анісу вдало поєднуються з коріандром, тмином, фенхелем і лавровим листом.	Має збудливу дію; покращує травлення.
базилік	На базиліці можна наполягати оливкова олія, тоді воно отримує новий смак і аромат, подрібнену зелень можна додавати в томатний сік, салати, соуси і гарячі м’ясні страви. При хронічній втомі корисно пити настій базиліка. Щоб його приготувати, потрібно подрібнити 1 ст. л. зелені, залити її склянкою окропу і залишити на 20 хвилин. Приймати такий настій можна протягом тижня (потім потрібна перерва) щодня, не пізніше, ніж за півгодини до їжі.	Знімає втому; тонізує; позбавляє від тяжкості в шлунку; покращує травлення.
женьшень	З метою оздоровлення приймають всередину корінь женьшеню. Так, зняти втому і підвищити тонус допоможе мед з женьшенем. Щоб його приготувати, потрібно взяти 1,5 ст. л. подрібненого кореня женьшеню, змішати його з 0,5 кг меду і прибрати в темне прохолодне місце. Через два тижні мед можна їсти – по 1 ч. Л. кожен день.	Розширює судини; стимулює кровообіг; підсилює сексуальний потяг партнерів.
імбир	Імбир можна їсти маринованим (як приправа він подається до суші). Зі свіжим імбиром заварюють чай – чорний, трав’яний або простий настій. Для його приготування потрібен один середній корінь імбиру і 1 л окропу. Корінь потрібно очистити, подрібнити, покласти в термос і залити гарячою водою. Через 8 годин напій буде готовий. За бажанням можна додати до нього часточку лимона і мед. Для потенції буде корисний і холодний напій з імбиром і журавлиною. Потрібно взяти: 1 корінь імбиру; 2 склянки журавлини (свіжої або свіжомороженої); 2 ст. л. меду; 0,5 ч. Л. лимонного соку. Як готувати: Журавлину, сік лимона, тертий імбир і мед викласти в чашу блендера. перемішати. Перекласти у велику миску або каструлю. Залити водою (1,5 л). Ще раз перемішати. настоювати годину. Приймати щодня по півсклянки.	Покращує обмінні процеси; стимулює приплив крові до органів малого таза; підсилює статевий потяг; підвищує потенцію; запобігає розвитку хвороб статевої системи.
петрушка	В їжу частіше вживають зелень петрушки. Для підвищення потенції можна приготувати настій з кореня петрушки: Подрібніть 2 ст. л. кореня петрушки. Залийте склянкою окропу. Наполягайте 2-3 години. Приймайте раз в день по 1 ст. л. Курс прийому – 7-10 днів, потім зробіть перерву.	Підвищує потенцію; стимулює статевий потяг; покращує здоров’я порожнини рота; допомагає очистити організм.
селера	Чоловікам корисно пити вітамінний коктейль з селерою. Що знадобиться: 100 г кореня селери; 1 апельсин або 1 зелене яблуко (за смаком); 0,5 ч. Л. меду. Як готувати: Фрукти очистити, видавити сік. Видавити сік з селери. До фруктовому соку додати 2 ч. Л. соку селери і мед. перемішати. Пити щодня по 2 рази протягом тижня.	Виводить токсини; зміцнює стінки судин; нормалізує кровотік, покращує роботу травної системи; підвищує потенцію; запобігає розвитку простатиту.
хрін	Тертий корінь хрону використовується як приправа до м’ясних страв	Стимулює статевий потяг; збільшує тривалість статевого акту.

Фотогалерея: трави-афродизіаки

Базилік підвищує сексуальну потенцію партнерів обох статей Про тонізуючих і збудливі властивості анісу знали ще стародавні римляни Мелісса тонізує і зміцнює організм У будь-якій широті можна знайти рослини-афродизіаки – це може бути не тільки екзотика, а й звичайний хрін з дачі Женьшень – потужне тонізуючий засіб Імбир уславився стимулятором сексуальної активності ще в V столітті до нашої ери Зелень петрушки – відомий афродизіак

Які продукти обов’язково потрібно додати в меню, щоб підвищити сексуальність – таблиця

Назва	З чим поєднується	користь
авокадо	Лайм; лимон; часник; мускатний горіх; чорний перець; грейпфрут; огірок; креветки; жирна риба; бекон.	Викликає приплив крові до органів малого таза; підсилює статевий потяг; підвищує шанси на запліднення.
банан	абрикос; полуниця; ананас; вишня; шоколад; вершки; морозиво; кава; горіхи.	Підвищує витривалість; продовжує статевий акт.
ананас	м’ясо; птах; сир твердих сортів; пекінська капуста; краб; пряна зелень; манго; банан.	Очищає організм; допомагає скинути вагу; підвищує потенцію.
Виноград	птах; сир; шоколад; цитрусові; імбир; родзинки; Чорна смородина.	Стимулює кровообіг; підсилює збудження; запобігає імпотенцію.
морква	Сливки; сметана; рослинна олія.	Стимулює кровообіг; підвищує якість сперми і шанс на запліднення; продовжує ерекцію.
часник	м’ясо; птах; креветки; краб; кисле яблуко; слива; зелень петрушки; лимонний сік; базилік; м’ята.	Підсилює сексуальний потяг; підвищує потенцію.
гарбуз	м’ясо; крупи (рис, пшоно); яблуко; курага; родзинки; горіхи.	Запобігає розвитку хвороб сечостатевої системи; стимулює кровообіг; підсилює потяг.
спаржа	бекон; гриби; твердий сир; яйце; вершки; оливкова олія; лимон; розмарин.	Зміцнює судини; нормалізує кровообіг; запобігає хворобам простати.

Фотогалерея: продукти-афродізіаки

Страви з авокадо вважаються найпотужнішим афродизіаком Банан – фрукт, що підвищує сексуальну витривалість, допомагає досягти оргазму, що підвищує лібідо у чоловіків Спаржа – афродизіак, який впливає на представників обох статей Вважається, що ананаси, що містять фермент бромелайн, підсилюють чоловіче лібідо Часник заслужив репутацію сильного збудливий засіб з пряним і специфічним смаком Виноград багатий цинком, який сприяє у виробленні статевих гормонів

Як використовувати в якості афродизіаків ефірні масла

Ефірні масла можна додавати в аромалампу, ванну, духи, лосьйони і креми для тіла. Але як афродизіаки найкраще працюють масляні суміші, нанесені на «активні» точки на тілі:

• на скронях;
• між верхньою губою і носом;
• на шиї;
• в пахвових западинах;
• з внутрішньої сторони стегна;
• під колінами в місці згину ноги;
• на стопах.

Як приготувати суміші, щоб посилити статевий потяг:

1. В якості основи треба взяти будь-яку рослинну олію без запаху (оливкова, персикове, виноградних кісточок, жожоба і ін.) – 70-80 крапель.
2. Додати до бази ефірні масла:
   • для чоловіків суміш така: 3 краплі олії сандалового дерева, 1 крапля олії іланг-ілангу, 2 краплі олії кедра, 1 крапля масла пачулі;
   • для жінок інший рецепт: 2 краплі олії троянди, 2 краплі олії жасмину, 1 крапля олії бергамоту, 1 крапля масла сандалового дерева. Або 3 краплі олії пачулі, 2 краплі олії неролі, 2 краплі олії мускатного шавлії, 1 крапля масла кориці.

Ефірні масла найкраще розкриються як афродизіаки в масляної суміші з 3-5 компонентів

Які афродизіаки можна знайти в аптеці – таблиця

Назва препарату	Активна речовина	Протипоказання	Побічні ефекти	Ціна
Препарати для чоловіків
Йохимбе	екстракт йохимбе	Хвороби серця і судин; онкологія; хвороби печінки і нирок; цукровий діабет; алергія на лікарські компоненти.	Підвищене збудження; мігрені; запаморочення; больові відчуття в животі; пронос; блювота; сильне серцебиття.	Від 279 руб.
дракон Торнадо	тадалафіл			Від 165 руб.
Требістан	Екстракт якорцов сланких			Від +1868 руб.
Лаверон	рослинні компоненти			Від 270 руб.
Препарати для жінок
силденафіл	силденафіл	Вік молодше 18 років; вагітність; хвороби серця і судин; хвороби печінки і нирок; алергія; онкологія.	Підвищене збудження; мігрені; запаморочення; больові відчуття в животі; пронос; блювота; сильне серцебиття.	Від 75 руб.
G Female	рослинні екстракти			Від 1250 руб.
Шпанская мушка	кантаридин			Від 1450 руб.
Сіаліс	тадалафіл			Від 1060 руб.

Фотогалерея: синтетичні афродизіаки

Йохимбе використовують для стимуляції і нормалізації сексуальної функції Один з найдавніших і, мабуть, найбільш сильних афродизіаків – шпанська мушка Біодобавка Лаверон рекомендована для загострення чуттєвості і збагачення емоційного забарвлення інтимної близькості Силденафіл стимулює сексуальну функцію Сіаліс здатний підвищити жіноче лібідо

Огляд афродизіаків – відео

Афродизіаки хоч і є у відкритому продажі, а не всі готові віддати за них тисячу-півтори – середня ціна на таблетки з аптеки саме така. Для заощаджують і для тих, хто береже здоров’я, рада – є досить великий перелік продуктів, напоїв, спецій, які при регулярному вживанні справляються із завданням відновлення потенції (і жіночого здоров’я) не гірше, ніж синтетичні препарати.