Кожен у своєму житті страждав від головного болю. Це один з найпоширеніших сигналів про те, що з організмом щось не в порядку: від втоми до пухлини.

Не варто панікувати, але і не варто ігнорувати цей симптом: він ніколи не з’являється сам по собі, впливаючи на ваш настрій і працездатність! Давайте розберемося: що найчастіше виявляється причиною.

Види головного болю

Дивно, але називають майже десяток варіацій цієї недуги, в залежності від відчуттів і локалізації. Представлена ​​і «ниючий» біль і відчуття тяжкості, здавленості (як правило, у скронь), пульсація і багато інших Відчуватися може і в скроневих частках і в очних яблуках і на потилиці.

Як позбутися головного болю? Ліквідувавши її причину, як би банально це не звучало. Прислухайтеся до свого тіла: коли зазвичай з’являються неприємні відчуття; де відчуваються; чи є ще які-небудь симптоми. Все це допоможе визначити реальну проблему.

Локалізація

Вуха. Нерідко ця мука супроводжується шумом. Найбільш часта причина – внутрішньочерепний тиск. Як правило, супроводжується нудотою і блювотою (рідко). Трохи менш поширений отит і інші інфекції слухового апарату; порушення вестибулярного апарату.

Біль в області чола і очей. Неприємні відчуття «всередині» очей можуть бути викликані тиском (внутрішньочерепних і артеріальним); температурою. Біль у фронтальній зоні найчастіше є наслідком гаймориту: дискомфорт заподіюють запалені лобові пазухи носа.

Біль в шиї. Швидше за все ви потягнули м’язи або пережали кровоносні судини, тим самим порушивши приплив і відтік крові до мозку.

Якщо ситуація повторюється з разу в раз, значить велика ймовірність остеохондрозу шийного відділу хребта – вже досить «молодий» хвороби. Якщо болить не тільки шия, а й горло, це привід відвідати отоларинголога з підозрою на інфекцію слизових оболонок.

Супутні симптоми

Нудота і блювання з головним болем в комплексі говорить про проблеми з тиском. Однак це може бути і гостре отруєння, менінгіт.

Ви швидко зрозумієте в чому справа: якщо блювота занадто часта, якщо є болі в животі / діарея, якщо страждаєте від спека, то терміново зверніться за невідкладною допомогою!

Підвищена температура. Серйозність становища залежить від загального стану людини. Нерідко хворі в високою температурою відчувають напади болю, «тиск» в очах. Це нормально.

Лікується симптоматично – анальгетиком, збивання спека (в крайніх випадках). Також, на думку лікарів, в рамках норми головний біль і невелика температура залишаються при критичних днях. Вважається, що це індивідуальна особливість реакції.

• Ізраїльська косметика – ключ до здоров’я
• Що таке кріоліполіз
• Підтяжка обличчя без операцій і крові

Якщо обидва симптому з’явилися раптово, є причина для меддопомоги в короткі терміни – велика ймовірність інфекції!

Пульсація, тремор. Пульсуючий біль, тремтіння в руках – «класичні» ознаки вегетосудинної дистонії (скорочено: ВСД) і судинних захворювань в цілому.

Як позбутися головного болю

Лікувати головний біль народними засобами практично безглуздо: ви лише на час маскуєте симптоматику. Всі випадки, які піддаються лікуванню «бабусиними рецептами», так само легко і надовго усуваються здоровим способом життя, простим увагою до самого себе.

Якщо ви страждаєте від дискомфорту в голові, перевірте себе:

Чи перебуваєте ви в задушливому непровітрюваному приміщенні / під прямими сонячними променями? Тепловий і сонячний удари – небажана річ. Знайдіть тінь і свіже повітря. Прикладіть до лоба і задньої поверхні шиї вологу ганчірку.

Як часто ви п’єте воду? Саме воду, а не чай і, тим більше, кава. Зневоднення – один з найбільш частих факторів виникнення мігрені і тяжкості.

• Симптоми, ознаки, лікування і профілактика грибкових захворювань стоп
• Основні причини здуття живота, способи лікування і профілактики
• Вільні радикали і антиоксиданти: зміст в овочах і фруктах

В якому становищі ви спите, сидите, працюєте? Слідкуйте за поставою.

Ви палите? Тютюн негативно впливає на судини!

Як ви відпочиваєте? Майже кожна третя людина у віці від 20 до 40 років страждає зараз від т.зв. синдрому напруги. Викликаний хронічним недосипом, постійним стресом, фізичними і розумовими перевантаженнями.

Робіть перерви в роботі, нормалізує свій сон. Нагадуємо, що здоровий сон характеризується не сумарною кількістю годин на тиждень, а регулярність і режимом.

Лягати спати до півночі на 6-9 годин набагато корисніше, ніж намагатися виспатися про запас на вихідних.

Як видно, головний біль – не напасть. Усувається вона на тлі загального оздоровлення організму.

АЛЕ! Якщо ЗСЖ не допомагає; якщо інтервали між нападами скорочуються, стають щоденним кошмаром; якщо супроводжуються цілою низкою проблем, не відкладайте візит до лікаря (в особливих випадках – виклик швидкої допомоги).

І банальні остеохондроз / ВСД / тиск і фатальні пухлини / інфекції однаково вимагають медичного втручання!

Фото народних засобів від головного болю

• Хороші і модні антиперсперант
• Лікування брудом – нетрадиційні підходи до оздоровлення + 64 фото
• Контактні лінзи – акцентуємо увагу на очах + фото