Людина може застудитися тоді, коли він цього зовсім не чекає. Практично кожному з нас знайомі симптоми: запалене горло, загальна слабкість, чхання, нежить, і постійно доводиться користуватися носовичком.

Що робити в такій ситуації?

Брати «лікарняний» не хочеться, а працювати в такому стані – важке завдання. Далі будемо розбиратися, яке найефективніший засіб від застуди існує на даний момент, і як вберегтися від недуги.

Профілактичні заходи

Осінь і весна – час, коли люди найбільш схильні до ризику захворіти на ГРЗ. Гостре респіраторне захворювання людина може легко підхопити, вийшовши з дому. Зазвичай це відбувається після переохолодження.

Хтось промочить ноги, і реакція організму не змусить себе чекати – з’явиться нежить або почервоніння горла. Інший промокне під дощем, але при цьому не захворіє. Як таке можливо?

Секрет простий – хвороби обходять стороною людей з сильним імунітетом.

Щоб зберегти здоров’я, потрібно змолоду зміцнювати захисну систему організму. Де знайти кошти від застуди та грипу краще, ніж профілактика?

Прислухайтеся до корисних порад, і все буде в порядку:

• Вранці робіть зарядку. Після вправ приймайте контрастний душ
• Займайтеся спортом. Це може бути плавання, ходьба на лижах або біг.
• Відмовтеся від шкідливих звичок.
• Харчуйтеся правильно. Подбайте про те, щоб щоденний раціон був збагачений вітамінами. В обідню пору обов’язково їжте свіжі овочі і фрукти.
• Якщо імунітет ослаб, то зміцните його за допомогою спеціальних препаратів. Настоянка ехінацеї і Иммунал – кошти, які, дійсно, варто спробувати.
• У холодну пору року, коли починаються епідемії, використовуйте оксолінову мазь. Вона стане надійною перешкод на шляху вірусів.
• Уникайте протягів. Якщо ви спітніли, то вони можуть стати причиною простудного захворювання.
• Загартовуйте своє горло. На ніч в холодильну камеру ставте воду, а вранці випивайте ковток.

Що робити, щоб успішно відбитися від застуди

Домашні засоби від застуди добре допоможуть, якщо захворювання тільки починається. Запущена стадія хвороби, як правило, погано піддається лікуванню. В цьому випадку народні засоби від застуди використовуються як допоміжні, на додаток до медикаментозного лікування.

Як запобігти застуда? При переохолодженні допоможуть липовий мед з малиновим варенням. Приготуйте для себе гарячий чай, який зніме жар, сховайтеся теплою ковдрою і погрійтеся під ним протягом кількох годин.

Болить горло – використовуйте полоскання з сіллю. Якщо почався запальний процес, то приготуйте настій евкаліпта. Лікарська рослина вбиває мікроби і допомагає при запаленні.

• Ізраїльська косметика – ключ до здоров’я
• Що таке кріоліполіз
• Підтяжка обличчя без операцій і крові

Якщо помітили перші симптоми нездужання, використовуйте найефективніший засіб від застуди. Гарячий чай з лимоном швидко допомагає при запалення горла.

Лікарські препарати з вираженим симптоматичним дією

Медикаменти прекрасно справляються із завданням усунути початкові симптоми хвороби:

• загальну слабкість;
• підвищену температуру;
• закладеність і набряклість носоглотки.

Колдрекс діє м’яко. Його рекомендується застосовувати в тому випадку, коли стан пацієнта не є важким.

Парацетамол, який є в складі, знижує температуру. Якщо хвороба вже розвинулася, то Колдрекс виявиться неефективним.

Щоб допомогти хворому, потрібно ефективний засіб від застуди та грипу, яке не містить фенілефрин. Наприклад, антигриппина усуне симптоматику ГРВІ, але при цьому не підвищує кров’яний тиск і не шкодить серцю.

Вдома є антибіотики, здатні перемогти простуду. Лук з часником прийдуть на допомогу хворому. Потрібно розрізати цибулину і вдихати її пари. Розтлумачте зубок часнику і покладіть цю суміш на вату. Отримані тампони покладіть в пазухи носа.

• Симптоми, ознаки, лікування і профілактика грибкових захворювань стоп
• Основні причини здуття живота, способи лікування і профілактики
• Вільні радикали і антиоксиданти: зміст в овочах і фруктах

Якщо потримати ноги в гарячій воді з гірчицею, щоб прогріти їх, то це може допомогти. Але робити таку ванну рекомендується в самому початку розвитку хвороби.

Які дії слід зробити, якщо вберегтися від застуди не вийшло

Вірусні захворювання не такі страшні, як їх ускладнення. Тому їх необхідно лікувати своєчасно. Використовуйте ліки, якщо вони практично не мають побічних дій.

Ардібол сприяє швидкому одужанню і знижує ризик прояву важких ускладнень.

Антигриппин стимулює вироблення інтерферону, що дозволяє надійно захистити здорові клітини.

Лікувати вірусну інфекцію антибіотиками марно. Їх не можна приймати без призначення лікаря, ці препарати здатні знищувати як шкідливі, так і корисні мікроорганізми.

Що робити, якщо піднялася висока температура

Температура до 38 градусів не вважається небезпечною. Нерідко організм і сам може впоратися з застудою. Однак необхідно контролювати цей процес. Грип, перенесений на ногах, може викликати серйозні ускладнення, які доведеться лікувати протягом довгого часу.

Запам’ятайте! При високій температурі хворий повинен дотримуватися постільного режиму. У ліжку доведеться провести не менше двох днів.

Щоб швидко знизити температуру, розітріть тіло горілкою з водою в пропорції 1: 1.

Лікування застуди народними засобами – це прості і дієві рецепти. Змішайте разом по 1 ст. л. малини, меду і вершкового масла. У суміш додають 30 г коньяку або горілки, склянку гарячого молока і ½ ч.л. соди. Перемішайте разом інгредієнти і випийте перед сном.

Як лікуватися від кашлю

Більшість простудних захворювань супроводжується кашлем. Щоб розріджуючи мокротиння і вивести її з організму, використовуйте Бромгексин, АЦЦ або Амбраксол. Препарати допоможуть вивести мокроту з легких.

Грудні збори, що реалізуються в аптеках, містять ромашку і липовий цвіт. Такі настої прекрасно допомагають застудився людині.

• Хороші і модні антиперсперант
• Лікування брудом – нетрадиційні підходи до оздоровлення + 64 фото
• Контактні лінзи – акцентуємо увагу на очах + фото

Можна приготувати засіб з чорної редьки. З плоду виріжте середину і покладіть туди мед. Настій рекомендується пити натщесерце.

Мед приймають всередину з гарячим чаєм або молоком, 1 ст. л. досить на 1 склянку. Справжній протизастудний напій – це суміш соку одного лимона з 800 мл кип’яченої води і 100 г меду.

Мед також змішують з соком алое. У суміш можна додати трохи сухого вина. Настоюйте протягом 5 або 6 днів. Приймайте засіб до їжі по 1 ч.л.

Фото ефективних засобів від застуди