З віком більшість людей стикається з такою неприємною проблемою, як накопичення солі. При цьому, ці речовини не збираються десь в певному місці. Навпаки, вони розподіляються по всьому тілу і приносять масу проблем. Через це, іноді буває складно побороти таку проблему.

Причин скупчення солей, що призводять до негативних наслідків може бути багато, проте основний вважаються зміни в організмі, пов’язані з віком.

Разом з цим, молодь теж не рідко замислюється як вивести солі з організму, нерідко зайві відкладення можуть утворюватися внаслідок особливостей організму і способу життя.

Причини накопичення солі

При нормальній роботі організму, він здатний самостійно позбавитися від зайвої солі, забезпечуючи регуляцію містяться речовин. При деяких особливостях (як зовнішніх, так і внутрішніх), організм втрачає можливість переробляти і виводити сіль.

Проблема з обміном речовин виникає в результаті проблем з нирками або печінкою. Часто причиною накопичення солей є постійна інтоксикація і неправильне харчування. Найбільш поширені причини це вікові зміни, що уповільнюють обмін речовин і також недолік руху.

Подібні фактори роблять негативний ефект, організм перестає виводити шкідливі речовини і вони просто накопичуються. При цьому вони продовжують надавати шкідливий вплив.

Боротьба з солями самостійно

Багато людей замислюються про те, як позбутися від зайвої солі в організмі, оскільки самі розуміють, що вони схильні до такого ризику. Насправді впоратися з проблемою досить просто.

Якщо мова не йде про серйозні ускладнення, то можна обійтися без допомоги лікаря. Щоб не запускати таку важливу проблему потрібно проводити самостійну очистку мінімум раз на рік.

Будь-які способи виведення солей будуть додатково навантажувати сечовивідну систему. З цієї причини, перш ніж приступити до процедур потрібно проконсультуватися з фахівцем і упевнитися, що організм впорається з можливою навантаженням.

Самостійне виявлення надлишку солі

Перед тим як позбутися від солі в організмі, треба з’ясувати чи є її надлишок і які саме її види більшою мірою можуть доставити незручності.

Баланс таких речовин визначається оптимальним вмістом хімічних елементів в організмі і необхідною кількістю рідини (1,5 л на добу).

Існує 3 види солей:

• Найбільш тверді солі, звані оскалатамі, провокують утворення каменів. Можуть накопичуватися в різних частинах тіла, боротися з ними завжди дуже важко.
• Лужні солі збираються в суглобах і хребцях. Їх накопичення викликає проблеми в роботі опорно-рухової системи.
• Солі сечової кислоти, викликають проблеми з нижніми кінцівками. Урати є причиною виникнення шишок, набряклості і болю в ногах.

• Ізраїльська косметика – ключ до здоров’я
• Що таке кріоліполіз
• Підтяжка обличчя без операцій і крові

Вживши необхідних заходів, вивести солі з організму людини легко в домашніх умовах витративши на це трохи часу.

Щоб точно визначитися з тим, які саме солі накопичуються найбільше, можна провести домашнє дослідження. Для цього збирається ранкова сеча і через добу розглядається. Щоб було зручніше, краще озброїтися лупою.

Якщо виявився білий осад, що нагадує крейду або блискучі кристали – то це лугу. Червоні або білі кристали, свідчать про наявність в сечі уратів. Оскалати же виглядають як бурі, або сірі кристали.

Народні рецепти засобів

Організувати виведення солей з організму народними засобами досить просто. Для це нам будуть потрібні практично побутові засоби і продукти.

Як вивести

Цей вид солей є найлегшим і від нього просто позбутися за допомогою коренів моркви, груші або соняшнику. Приготувати такий відвар досить просто: 3-6 ст л коренів заливаються окропом. Такий склад приймається не менше 30 днів. Результати з’являться через 2 тижні, при цьому сеча стає прозорою, тобто в ній не буде ніяких домішок.

Ось як ще можна вивести солі з організму – змішати третину склянки соку шпинату з 1,5 склянками соку моркви і половиною склянки соку алое. Після цього суміш розігрівається, але не кип’ятити і приймається протягом дня.

• Симптоми, ознаки, лікування і профілактика грибкових захворювань стоп
• Основні причини здуття живота, способи лікування і профілактики
• Вільні радикали і антиоксиданти: зміст в овочах і фруктах

У добу потрібно випивати не менше літра напою. Можна приготувати відразу на весь день, зберігши пропорції.

Урати

Ці солі при виході створять підвищена напруга сечовивідної системи. Для їх виведення можна взяти ложку подрібненої трави споришу і по парі ложок листя смородини і суниці. Все заливається 200 мл окропу і настоюється 30 хвилин. Цю порцію потрібно розділити на 4-5 прийомів за день. Курс становить 1 місяць.

Можна використовувати лаврове листя. Знадобиться всього 5 м Вони заливаються водою і кип’ятять на слабкому вогні 5 хвилин. Після цього відвар потрібно залити в термос і потримати 4 години. Потім процідити і пити протягом дня маленькими порціями. Курс прийому дуже маленький – всього 3 дні.

Оскалати

Такі солі дуже важкі і з ними доведеться буквально воювати. Найпоширенішим і ефективним засобом є рис. Його потрібно готувати особливим способом. 50-70 г рису заливається літром води на добу.

Після цього вода зливається і заливається свіжа. Тепер рис потрібно відварити. Знявши його з плити, відвар повинен охолонути. Тепер знову зливаємо воду, заливаємо рис і варимо його. Такий рис можна їсти як звичайну їжу 1 раз в день. Він втягує в себе солі, після чого виходить природним чином. Курс становить всього пів місяця.

Фото рекомендації для виведення солей з організму

• Хороші і модні антиперсперант
• Лікування брудом – нетрадиційні підходи до оздоровлення + 64 фото
• Контактні лінзи – акцентуємо увагу на очах + фото